Sandra Filippi

Holistic Personal Trainer & Reiki Master Teacher

Bewegung ist Leben

Der Ferne Osten weiß seit Jahrtausenden, was wir im Westen erst langsam entdecken: wie eng körperliches und seelisches Wohlbefinden mit Bewegung verbunden ist. Ich arbeite mit den Prinzipien von Yin-Yang, den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin – und mit einem sechsten Sinn für Spaß!

Schwerpunkte

Ganzheitliches Personal Training und Coaching · bodyART® Training · Yoga · Reiki

Philosophie

Wir messen zu viel und spüren zu wenig.

Wir gewinnen Medaillen und fühlen uns müde.

Wir zählen Kalorien und fühlen uns dick.

Wir leisten, wir kontrollieren aber wir fühlen uns nie ausgeglichen.

Wir sind außer Balance.

 

Mein Ansatz folgt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM):
Wenn ein harmonischer Energiefluss im Körper hergestellt ist, folgt alles Weitere von allein.

Zielsetzung

Ich möchte Ihnen helfen, Dysbalancen aufzuspüren und auszugleichen.

Die TCM ist davon überzeugt, dass nicht nur körperliche Beschwerden, wie Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen ihre Ursache in einem gestörten Energiefluss und im Ungleichgewicht der Elemente haben, sondern auch alles, was uns nicht schlafen lässt, was uns ermüdet und was uns so belastet, dass es sich am Körpergewicht ablesen lässt.

 

Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Balance zu finden.

Qualifikationen

Holistic Personal Trainer & Coach · International bodyART® Instructor · deepWORK® Instructor · 

200h Vinyasa Power Yoga Teacher · Group Trainer Aerobic & Step A-Lizenz seit 2002 · 

Reiki-Meisterin und -Lehrerin, I. – XII. Grad · Geomantin

Weitere Informationen finden Sie auf der Website www.sandrafilippi.de

 

Sie erreichen Sandra Filippi unter der Telefonnummer 0179-513 96 81 oder per E-Mail unter hallo@sandrafilippi.de